Mythos oder Wahrheit?  Kalt duschen hilft in der Früh nicht nur beim Munterwerden, sondern soll auch „abhärten“. Also das Immunsystem stärken und den Körper weniger …

Wenn die Temperaturen steigen, denken die meisten sofort an Sonnencreme für die Haut. Doch ein wichtiger Teil wird oft vergessen: Unsere Haare brauchen ebenfalls effektiven …