Sonne ist Balsam für die Seele, unterstützt das körpereigene Immunsystem, verbessert die Sauerstoffaufnahme über die Lunge und kurbelt den Kreislauf an. Außerdem hilft es, das für den Knochenaufbau notwendige Vitamin D zu bilden. Aber: Zuviel Sonne ist ungesund. Selbst leichte Sonnenbrände sind schmerzhaft und ein Hilfeschrei der Haut. Der richtige Schutz vor der Sonne ist wichtig.