Durchschnittlich einen Zentimeter wächst ein Haar im Monat. Und mit den Jahren des Wachsens erleben vor allem die Haarlängen und -spitzen so einiges: Hunderte von Haarwäschen, heiße Föhnluft, Hitze durch Glätteisen, unzählige Bürstenstriche sowie Sonne, Wind und Kälte. Kein Wunder, dass insbesondere langes Haar etwas Unterstützung braucht, um schön und gesund aussehend zu bleiben. Wir haben die wichtigsten Pflegetipps für langes Haar zusammengefasst.
Pflegetipps für langes Haar
Nach jeder Haarwäsche das Shampoo sehr gründlich mit warmem Wasser ausspülen. Unbedingt einen Conditioner und mindestens einmal pro Woche eine Haarkur verwenden. Diese Produkte aber immer nur in die Längen und Spitzen einarbeiten, nicht am Haaransatz. Das Haar kann sonst fettig und platt wirken. Unser Tipp: Das Haar am besten vor jeder Wäsche gut durchkämmen. So verknotet es nicht und die Wirkstoffe können sich besonders gut verteilen. Besonders die Spitzen sind bei langen Haaren stark strapaziert, da sie am längsten den äußeren Einflüssen ausgesetzt sind. Spezielle Haarspitzenfluids gegen Spliss lassen gespaltene Spitzen sofort gesünder aussehen. Wichtig: Fluids am besten nach jeder dritten Haarwäsche anwenden und nur ein oder zwei Tropfen in die trockenen Enden massieren, da die Produkte sehr ergiebig sind.
Worauf es noch ankommt
- Nasse Haare auf keinen Fall zusammenbinden. Da nasses Haar sehr empfindlich ist, sollte das Haar immer offen trocknen.
- Haare nach dem Waschen nicht rubbeln. Am besten ein Handtuch auf den Scheitel pressen und langsam in Richtung der Spitzen schieben. So wird die Feuchtigkeit aufgesaugt und die Schuppenschicht geglättet.
- Wichtig: Die Haare immer erst vortrocknen und nie in ganz nassem Zustand bürsten.
- Haarspangen aus Metall sowie Haargummis ohne Stoffüberzug sollte man besser meiden, da sie auf Dauer die Schuppenschicht zerstören und die Haare brechen können.
- Haare so oft wie möglich an der Luft trocknen lassen. Wenn der Föhn zum Einsatz kommt, dann mit einem hochqualitativen Schaumfestiger, der über ein integriertes Hitzeschutzsystem verfügt.
- Bürsten mit Naturborsten geben schönen Haarglanz. Lange Haare können mit besonders breiten, flachen Modellen einfach ausgebürstet und gestylt werden.
Unser Extra-Pflegetipp für langes Haar: Auch ein regelmäßiger Besuch beim Frisör hilft gegen Spliss. Am besten alle vier bis sechs Wochen die Spitzen schneiden lassen. So bleiben sie gesund aussehend und schön.
Im Monat Mai 2024 widmet sich Österreich der Gesundheit von Haut und Haar. Wobei die Förderung des Bewusstseins und die gesellschaftliche Wertschätzung im Vordergrund stehen. Auch wir konzentrieren uns, wie in diesem Beitrag, den ganzen Monat auf die Pflege und Gesundheit von Haut und hier im speziellen dem Thema Haar.
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