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Dr. Veronika Lang, Medizinerin und Wissenschafterin, über Sonnenschutz, die Gefahren von Sonnenbrand, warum Nachcremen so wichtig ist, und was UVA-/UVB-Filter bedeuten.
Kosmetik transparent: Durchschnittlich erleiden 27 Prozent der Österreicherinnen und Österreicher jährlich einen Sonnenbrand. Warum ist das gefährlich?
Veronika Lang: Ja, noch immer existieren diese Mythen, zuerst rot dann braun, einmal im Jahr brennen lassen. Ein Sonnenbrand ist unbedingt zu vermeiden. Die Haut nimmt furchtbaren Schaden. Die Rötung, die man sieht, das Abschiefern der Haut, sind nichts anderes, als ein grober Schaden, der der Haut zugestoßen ist.
Wie funktioniert richtiger Sonnenschutz?
Wir haben von der Natur einen gewissen Eigenschutz mitgegeben. D.h. unsere Haut hat durch das körpereigene Melanin eine Farbe, das in einem gewissen Maß vor Sonne schützt. Aber dann kommen dazu noch die Maßnahmen von außen: das Sonnenverhalten und die Anwendung von kosmetischem Sonnenschutz. Wie finde ich den richtigen Sonnenschutz für mich selbst? Das richtet sich natürlich einmal nach der Eigenschutzzeit. Wie lange kann ich also ungeschützt in der Sonne bleiben und dann wird mit dem Lichtschutzfaktor multipliziert, der auf der Verpackung ausgewiesen ist. Dieser sollte allerdings nicht ganz ausgeschöpft werden, um einen Sonnenbrand zu vermeiden.
Es ist nicht immer ganz einfach den richtigen Sonnenschutz und den richtigen Sonnenschutzfaktor für sich finden. Weil es nicht immer einfach ist, den eigenen Fototyp zu erkennen. Suchen Sie sich Hilfe, suchen Sie sich Beratung in der Apotheke. Ein sehr wichtiger Punkt ist auch, dass zuwenig von dem Produkt verwendet wird. Von Anfang an. Man kann rechnen 30 ml für einen erwachsenen Menschen oder sechs Teelöffel sollten am ganzen Körper aufgetragen werden und dann immer nachgecremt werden, um den angegebenen Lichtschutzfaktor zu erreichen.
Was sind UVA- und UVB-Filter? Wovor schützen sie?
Ein effizientes Sonnenschutzprodukt deckt UVA- und UVB-Spektrum ab und hat die Filter entsprechend aufeinander abgestimmt. Achten Sie auf den Lichtschutzfaktor und das UVA-Logo auf der Packung.
Bietet Naturkosmetik ausreichend Schutz vor der Sonne?
Egal ob ein sogenanntes Naturkosmetik-Produkt oder ein anderes, es gibt eine gewisse Vorgabe, einen Lichtschutz zu erreichen, damit er auf der Verpackung als solcher angegeben und ausgewiesen werden darf. Ein Produkt, das diese Vorgaben nicht erreicht, darf diesen Sonnenschutz auch nicht anführen. Achten Sie beim Kauf auf diese Angaben.
