Wind, Kälte, Heizluft, hohe Temperaturen und UV-Strahlung bedeuten Stress für unsere Haut. Trockene Haut wirkt glanzlos, spannt, juckt und fühlt sich rau an. Zusätzlich ist sie anfällig für Risse und leichte Rötungen. Wir haben Tipps für den Feuchtigkeits-Kick.

Die Pflege für trockene Haut

Trockener Haut fehlt oft nicht nur Feuchtigkeit, sondern es fehlen oft auch Lipide. Die besten Pflegeprodukte für trockene Haut sind jene, die die Feuchtigkeitsbalance wiederherstellen und eine schützenden Barriere gegen den Feuchtigkeitsverlust bewirken. Diese Produkte führen der Haut Feuchtigkeitswirkstoffe zu und stärken ihre natürliche Schutzbarriere. Die Anwendung einer feuchtigkeitsspendenen Bodylotion sollte zumindest ein Mal täglich erfolgen. Ideal ist es, wenn die Produkte direkt nach der Dusche auf die noch feuchte Haut aufgetragen werden, wodurch zusätzliche Feuchtigkeit in die Haut mit eingebunden werden kann.

Das Gesicht

Für die trockene und empfindliche Gesichtshaut sind Reinigungsmilch, -öle und -cremen besonders geeignet. Sie werden gleichmäßig im Gesicht verteilt und mit einem Wattepad abgenommen oder mit Wasser abgespült. Zur Nachreinigung ein alkoholfreies Gesichtswasser benutzen, das beruhigende und entzündungshemmende sowie feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe enthält. Eine reichhaltige Nachtcreme ergänzt das Pflegeprogramm.

Körper

Personen mit trockener, empfindlicher Haut sollten nicht zu heiß (unter 36 °C) duschen. Für das Baden gilt: Einmal in der Woche mit speziellen Badeölen. Nach dem Duschen die Haut trocken tupfen und eincremen.

Trockene Haut: Vorbeugung

Direkt nach dem Duschen oder Baden auf die noch feuchte Haut eine reichhaltige Creme oder Lotion auftragen. Die Haut wird bereits nach kurzer Zeit glatter, geschmeidiger und weicher. Um die Haut nicht unnötiger Austrocknung auszusetzen, sollte die Luftfeuchtigkeit im Raum etwa 60 Prozent betragen.

Unser Kosmetik-Tipp für trockene Haut: Auch die Ernährung kann zu einem besseren Hautbild beitragen: Mindestens 1,5 Liter Wasser täglich erfrischen Körper und Haut.